Parfoisencore, l’ablation de matériel sera associée à une opération principale (opération d’un hallux valgus à gauche et on profite de l’hospitalisation pour retirer des vis gênantes du pied droit opéré quelques années auparavant). Ces gestes associés ou ces autres opérations ont leurs propres indications et complications. Cesphlébites sont aussi fréquentes chez l'homme que chez la femme, l'âge médian de leur survenue se situant autour de 65 à 70 ans, même si cette atteinte est possible dès 20 ou 30 ans. Dans sa phase aiguë, une phlébite, ou thrombose veineuse profonde des membres inférieurs, peut être dangereuse du fait du risque d'embolie pulmonaire Jesuis sûr que votre mère sera conseillé de marcher régulièrement et ne pas rester immobile ou assis pendant une longue période de temps, autrement qu'avec ses jambes sur un support. Donc, il serait sage pour elle de retrouver sa mobilité et pas de compenser pour un long voyage pendant quelques semaines après la chirurgie afin de minimiser le risque d'une thrombose. Reprisede la marche et de l’ensemble de vos déplacements à pied dès votre réveil de l’opération ; Pourquoi y a-t-il un risque de développer une phlébite après une opération de la colonne vertébrale ? La phlébite(ou thrombophlébite) est un trouble cardiovasculaire qui correspond à la formation d’un caillot de sangdans une veine. Comme un bouchon, ce caillot bloque Découvrezpourquoi la natation est indiquée après une opération, quel est le temps de convalescence nécessaire et quelles sont les précautions à prendre. Reprise de la natation après une opération DR. Natation : le sport par excellence. La natation est très souvent recommandée par les médecins et les kinésithérapeutes à la suite d’une lésion musculaire ou dans le cadre de jai effectuer une opération des varices des jambes je veux s’avoir quelles sont les mesures prisent pour la réussite de cette opération Le premier lever a lieu l’après-midi de l’opération, La marche est recommandée dès le lendemain, Les douches sont autorisées dès le 3e jour, La prescription d’anticoagulants une injection par jour est décidée cas par cas, La reprise du Lesdouleurs post opératoires sont normales mais environ 10 jours après l'intervention, des douleurs importantes se sont manifestées sur le même mollet mais du côté opposé à la veine traitée ainsi qu'au tendon d'Achille et dans le creux poplite. Sensation de brûlures, coups de couteau et marche devenue difficile. BzBZ. Télécharger l'article Télécharger l'article L'arthroscopie du genou est une des interventions orthopédiques les plus réalisées aux États unis [1] . Au cours de cette procédure relativement rapide, l'intérieur de l'articulation du genou est nettoyé et traité à l'aide d'une microcaméra, permettant au chirurgien d'obtenir un diagnostic plus précis. Le temps de récupération après une chirurgie arthroscopique est généralement moindre que le temps de récupération après une chirurgie ouverte du genou, en raison de la petite incision pratiquée dans la peau et de la limitation des dégâts à proximité des muscles, des tendons et des ligaments [2] . Cependant, si vous voulez récupérer complètement après une arthroscopie, vous devez suivre une routine très stricte. 1 Écoutez les instructions du chirurgien. Après l'intervention chirurgicale, il est important de suivre toutes les recommandations du médecin pour faciliter votre guérison. Probablement, votre genou ne fonctionnera pas correctement, mais vous pouvez obtenir de meilleurs résultats si vous suivez les instructions de votre médecin pour contrôler la douleur et l'inflammation. Presque toutes les chirurgies arthroscopiques du genou sont ambulatoires et durent généralement quelques heures [3] . Elles peuvent être réalisées sous une anesthésie locale, régionale ou générale, ce qui permet ainsi d'éviter que vous ressentiez des douleurs pendant la procédure. Les problèmes les plus courants qui nécessitent une arthroscopie sont les suivants une déchirure du ménisque cartilage du genou, des fragments de cartilage qui réduisent l'espace articulaire souris articulaire, des ligaments endommagés ou déchirés, une inflammation chronique de la membrane synoviale, un défaut d'alignement de la rotule, l'ablation du kyste poplité situé derrière le genou [4] . 2 Prenez vos médicaments comme prescrit. Votre médecin va vous prescrire des médicaments principalement pour contrôler la douleur et l'inflammation, mais éventuellement aussi pour prévenir des infections ou la formation de caillots en fonction de votre diagnostic, de votre état de santé général et de votre âge. Faites attention de ne pas prendre vos médicaments sur un estomac vide, car cela pourrait irriter la paroi de l'estomac et augmenter le risque d'ulcères [5] . Les médicaments antiinflammatoires non stéroïdiens AINS tels que l'ibuprofène, le naproxène ou l'aspirine peuvent aider à traiter la douleur et l'inflammation. Les analgésiques comme les opioïdes, le diclofénac et le paracétamol peuvent aider à soulager la douleur, mais pas l'inflammation. Les antibiotiques sont prescrits pour prévenir les inflammations, alors que les anticoagulants empêchent la formation de caillots sanguins. 3 Surélevez la jambe au repos. Pour empêcher naturellement toute inflammation du genou, surélevez les jambes au-dessus du niveau du cœur en utilisant des oreillers pour soutenir vos pieds pendant que vous vous reposez. Cette mesure permet de faire remonter le sang sanguin et le liquide lymphatique dans les veines, au lieu qu'ils s'accumulent dans les jambes ou les genoux [6] . Il est plus facile de surélever les jambes quand on est allongé sur le canapé que de le faire quand on est assis sur une chaise. L'alitement permanent n'est pas une bonne idée si vous souffrez d'une quelconque blessure musculosquelettique. En fait, vous devez faire quelques mouvements même en boitant autour de la maison pour stimuler la circulation sanguine et le processus de récupération. Par conséquent, il est bon de se reposer un peu, mais rester complètement inactif est contreproductif. 4 Appliquez de la glace autour du genou. L'application de glace est un traitement efficace pour tout type de blessure musculosquelettique. En effet, le froid resserre les vaisseaux sanguins en réduisant l'inflammation et engourdit les fibres nerveuses en réduisant la douleur [7] . La glace doit également être appliquée au-dessus et autour de la cicatrice pendant environ quinze minutes, et ce, toutes les deux ou trois heures pendant deux jours. Ensuite, réduisez la fréquence dès que la douleur et le gonflement diminuent. L'utilisation d'une bande élastique ou d'un bandage pour comprimer la glace sur le site permet également de contrôler l'inflammation et de prévenir le gonflement du genou. Enveloppez toujours la glace ou les sachets de gel congelé dans une serviette très fine pour éviter une engelure sur la peau. 5 Prenez bien soin de votre pansement. Vous sortirez sans aucun doute de l'hôpital avec un pansement au genou, qui aidera à absorber éventuellement le sang sur le site d'incision. Le chirurgien vous précisera combien de temps il faudra attendre avant de pouvoir prendre une douche ou un bain et de pouvoir changer le bandage pour réduire le risque d'infections [8] . Cette mesure vise à garder le site d'incision chirurgicale propre et sec. Il est recommandé de passer une petite quantité de solutions antiseptiques sur la plaie lors du changement de la gaze. Dans la plupart des cas, vous pourrez vous prendre un bain environ 48 heures après la chirurgie. Parmi les solutions antiseptiques les plus utilisées, il y a l'iode, l'alcool à 90 degrés et le peroxyde d'hydrogène. Demandez d'abord au chirurgien si vous pouvez appliquer n'importe quel produit dans la cicatrice. Par exemple, l'iode peut empêcher le processus de cicatrisation et elle n'est plus fortement recommandée par certains chirurgiens. 6 Faites attention aux signes d'infection. Une infection peut se manifester après l'intervention chirurgicale par une augmentation de la douleur et un gonflement près du site d'incision, par la formation de pus et/ou de stries rouges, par la fièvre et la léthargie. Appelez immédiatement votre médecin si vous présentez l'un de ces signes. Le médecin traitera votre infection avec des antibiotiques systémiques et des solutions antiseptiques topiques. Dans les cas les plus graves, les plaies infectées sont vidées de leur pus et fluides. Publicité 1 Allez-y doucement durant les premiers jours. La chirurgie arthroscopique que vous venez de subir pourrait soulager presque instantanément la plupart des douleurs ressenties dans le genou. Néanmoins, faites attention et résistez à la tentation de faire des activités intenses au cours des premiers jours suivants l'opération pour accélérer votre guérison. Tout exercice doit être très modéré et axé sur les contractions des muscles des jambes et l'interdiction de faire des exercices de mise en charge » activités physiques consistant à appuyer le poids du corps sur un membre particulier, sans aucun accessoire. Par exemple, vous pourriez soulever délicatement la jambe en étant couché sur votre lit ou sur le canapé [9] . Après quelques jours, efforcez-vous de retrouver votre équilibre et votre coordination musculaire en ajoutant plus de poids aux jambes, tout en vous appuyant sur une chaise ou contre un mur, au cas où vous auriez perdu votre équilibre. L'absence totale d'activité tout comme l'alitement est déconseillée dans la période postopératoire. Les muscles et les articulations doivent se déplacer et recevoir en grande quantité un flux de sang pour récupérer. 2 Utilisez des béquilles. Il est fort probable que vous preniez un congé au travail, en particulier si votre métier implique le fait de rester debout pendant longtemps, de marcher, de conduire ou de soulever des objets. Le temps pour récupérer après une opération arthroscopique est relativement court quelques semaines, mais vous pourriez devoir utiliser des béquilles pendant cette période [10] . Si une partie quelconque du genou a été réparée ou reconstruite, il se pourrait que vous ne soyez pas capable de marcher sans béquilles ou sans orthèses pendant plusieurs semaines et un rétablissement complet pourrait prendre dans ces cas plusieurs mois, voire un an. Choisissiez des béquilles en fonction de votre taille, sinon vous pourriez souffrir d'une blessure à l'épaule. 3 Changez votre routine au travail. Si votre travail exige plus d'efforts physiques, demandez à votre patron s'il serait possible que vous fassiez faire des tâches moins exigeantes. Par exemple, vous pourriez faire quelque chose de plus sédentaire au bureau ou travailler depuis la maison avec un ordinateur. En général, vous devez également limiter votre conduite pendant 1 à 3 semaines après avoir subi une telle intervention chirurgicale, ce qui veut dire que le simple fait de vous rendre au travail pourrait être très difficile [11] . Le bon moment pour recommencer à conduire dépend du genou impliqué, du type de boite de vitesses qu'utilise votre voiture manuelle ou automatique, de la nature de la procédure, de l'intensité des douleurs et de la prescription ou pas d'analgésiques narcotiques. Si votre genou droit a été opéré ce qui veut dire que vous devez vous en servir pour appuyer sur l'accélérateur et le frein, vous devez attendre une période plus longue avant de recommencer à conduire. Publicité 1 Commencez par des exercices très simples. Après quelques jours, en fonction de l'intensité de la douleur, vous pouvez sans risque faire quelques exercices en étant couché sur le sol ou sur un lit. Vous devez régulièrement faire des exercices pour recouvrer plus rapidement les mouvements de votre genou et vos forces et pour la plupart, vous devez les faire à la maison [12] . Votre chirurgien orthopédiste pourrait vous recommander des exercices pour travailler vos jambes pendant environ 20 à 30 minutes, et ce, 2 ou trois fois par jour. Commencez par des contractions musculaires autour du genou sans trop le fléchir. Contractez vos muscles ischiojambiers allongez-vous ou vous asseyez-vous avec vos genoux pliés à un angle d'environ 10 degrés de sorte à avoir les talons contre le sol. Ensuite, contractez les muscles de l'arrière des cuisses comme précédemment. Gardez cette position pendant cinq secondes, puis détendez-vous. Répétez dix fois de suite ce mouvement [13] . Contractez vos muscles quadriceps allongez-vous sur le ventre, en plaçant un oreiller sous le pied de la même jambe du genou opéré et pressez fermement un rouleau de serviette avec vos orteils. Vous pouvez redresser la jambe autant que vous le pouvez. Gardez cette position pendant cinq secondes, détendez-vous et répétez ce mouvement dix fois [14] . 2 Faites progressivement des activités avec mise en charge. Une fois que vous aurez légèrement travaillé les muscles entourant la région du genou avec des contractions isométriques, essayez quelques exercices avec mise en charge. Au fur et à mesure que vous augmentez l'intensité des exercices, vous pouvez essuyer quelques revers passagers. Si votre genou gonfle et que vous ressentez des douleurs après une activité spécifique, ne faites plus d'exercice jusqu'à ce que le genou guérit. Accroupissez-vous partiellement en vous tenant sur une chaise tenez-vous sur le dos d'une chaise solide ou sur un banc avec vos pieds à environ 15 cm ou 30 cm du support. Ne vous accroupissez pas complètement. Gardez le dos droit et restez dans cette position pendant environ cinq ou dix secondes. Revenez lentement à la position précédente et détendez-vous, tout en répétant le mouvement dix fois [15] . Faites des étirements des quadriceps muscle de la cuisse en étant debout tenez-vous debout en ayant le genou opéré plié et étirez doucement votre talon vers les fesses. Cela devrait produire un étirement à l'avant de la jambe cuisse. Maintenez cette position pendant cinq secondes, détendez-vous et répétez ce mouvement dix fois [16] . Faites un pas en avant monter sur une marche de 15 cm avec la jambe du genou opéré. Redescendez le pied et répétez ce mouvement dix fois. Augmentez la hauteur de la marche ou de votre support par exemple, un tabouret au fur et à mesure que la force de votre jambe augmente [17] . 3 Passez à des exercices contre résistance. La dernière étape de votre rééducation consiste à créer une résistance à l'aide d'une machine de poids ou d'un vélo. Si vous n'êtes pas habitué à faire de l'exercice dans un gymnase et à faire de la musculation, pensez à l'idée d'embaucher un entraineur personnel ou un physiothérapeute. Le physiothérapeute peut vous montrer des exercices d'étirement et de renforcement adaptés à votre cas et, si nécessaire, traiter la douleur musculaire avec des modalités telles que la thérapie par ultrasons ou la stimulation musculaire électrique [18] . Utilisez le vélo d'appartement. Commencez à pédaler dix minutes par jour avec un faible niveau de résistance, puis augmentez progressivement à une demi-heure avec plus de résistance. Effectuez des extensions de jambes avec des poids quand vous aurez le feu vert. Utilisez la machine pour ce type d'exercice dans un gymnase et choisissiez le poids minimum. Asseyez-vous sur la machine, accrochez vos orteils autour des parties rembourrées et essayez d'étirer les jambes. Gardez-les dans cette position pendant quelques secondes et abaissez-les lentement. Répétez cela dix fois et augmentez progressivement le poids sur une période de quelques semaines. Si vous ressentez des douleurs, arrêtez de faire l'exercice et consultez votre médecin avant de poursuivre. Publicité Conseils Deux semaines après l'intervention chirurgicale, vous pouvez commencer à marcher sans béquilles. Cependant, vous devez éviter de courir durant les six à huit semaines qui suivent votre arthroscopie du genou en raison de l'impact significatif et des forces de choc qui sont transmis des pieds aux genoux [19] . Tant la marche que la course devraient être intégrées progressivement dans votre programme d'entrainement durant quelques semaines. Les compléments alimentaires tels que la glucosamine et la chondroïtine peuvent contribuer à votre rééducation en augmentant la lubrification et l'absorption des chocs [20] . Vous devriez être en mesure de reprendre vos activités physiques les plus intenses après six ou huit semaines ou, dans certains cas, très rapidement, sauf si vous avez subi une opération chirurgicale de reconstruction ligamentaire. Les activités à haut impact doivent être évitées pendant une période plus longue. Arrêtez de fumer, car le tabagisme altère la circulation sanguine, provoquant une privation d'éléments nutritifs et d'oxygène dans les muscles et dans d'autres tissus. Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application liste non exhaustive des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans numéro des urgences médicales européen est le 112 Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici. Publicité Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 56 239 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Cornelia, Alexandra, July et Isabelle sont des femmes d'un genre spécial le genre trans, autant dire le mauvais. Nées avec un pénis, elles ont décidé de ne pas en tenir compte et de vivre en nanas et July se sont offert» un vagin. Cornelia et Isabelle ont préféré rester des femmes à bite»… avec des Comment faire pour que vos proches, votre boss, vos voisins et même votre contrôleur des impôts, vous traitent en vraie lady ? C’est… casse-couilles, littéralement. Pour devenir femme, il faut effectuer le parcours de la combattante. Quatre trans racontent l’enfer que représentent les trois - parfois quatre - étapes menant à la reconnaissance de leur réelle Première étape le passing»Passing est un terme anglais bizarre, qui désigne le fait de passer», d'être perçue en public, comme une femme. Pour commencer l'opération passing», vous pouvez laisser pousser vos cheveux, vous épiler, vous maquiller et vous habiller en femme. Mais avant tout, prévenez vos Comment faire son coming-out ?Autant prendre le taureau par les cornes Bibiche, je n'ai jamais osé te le dire, mais voilà je suis une femme»… Maman, papa, vous m'avez toujours considéré comme votre fils, mais maintenant je m'appelle Claudia»… Les enfants, votre papa est une maman»… N'oubliez pas de prévenir aussi vos collègues de travail et la concierge de l'immeuble. Ça passing ou ça Comment s'habiller en femme ?Evitez la robe de soirée pour aller au Comment faire ses courses au rayon fard à paupière ?Il n'est absolument pas indispensable et d'ailleurs même contre-productif d'afficher un look de pin-up ou de starlette pour faire ses courses le but est d'être soi-même, pas quelqu'un d'autre. Ce sera mille fois plus adéquat et satisfaisant que de s'attifer d'une minijupe rose fluo, de talons de 12 cm, d'une perruque blonde platine, de bas filet rouges et d'un rouge à lèvre couleur sang.» Cornelia- Comment se maquiller ?Avec une trousse de maquillage, chérie.» une amie travestieL'erreur classique des débutantes est de jouer les peintres en bâtiment avec les cosmétiques. Le look 'pot de peinture' est mauvais pour le passing, et puis vous aurez l'air d'une clown.» Alexandra- Comment camoufler la barbe ? Rasez-vous deux-trois fois de suite en laissant 5 minutes entre chaque rasage, le temps que le poil se redresse après le passage de la Comment se débarrasser définitivement de ses poils ? Idéale l'épilation définitive au laser médical. Compter une dépense minimale de 1000 euros pour le visage, à raison de 10-15 séances, étalées sur deux ans de traitement. Comptez le double pour les jambes. 6000 euros pour le corps Comment cacher ses testicules dans un slip pour femme ? C'est quasi impossible. Certaines MtF male to female ont une morphologie qui permet de coincer tout ça» entre les cuisses vers l'arrière méthode dite à la brésilienne», ou tucking» en anglais, mais ça ne marche pas chez tout le monde, et c'est mauvais pour la circulation du sang dans les testicules. Plutôt que de vous rendre malades, soyez out and proud». Sous la plupart des vêtements on ne voit pas la bosse dans l'intimité c'est autre chose, mais j'espère que là, on aura eu l'honnêteté d'en informer sa/son partenaire de plumard à l'avance.... Pour ma part, je me balade à longueur d'année avec ma bosse» bien visible, et ça ne me pose aucun problème oui, je suis une femme à bite, et les gens font avec.» Cornelia- Comment marcher sur des talons hauts ? Le talent, chérie.» une amie trav2/ Deuxième étape les hormones Pour avoir une poitrine de pucelle, des hanches rondes et la peau plus douce, il faut suivre un Traitement Substitutif Hormonal TSH qui est non seulement à vie mais irréversible. C'est une décision lourde sur le plan médical. Les résultats ne sont pas garantis et les effets secondaires peuvent être très désagréables au cours de la première année. Fatigue, dépression, voire perte de libido si vous prenez les mauvais Comment se faire pousser» des seins ? L'estradiol NATUREL surtout pas d'estrogènes synthétiques sous forme de gel transdermique et non pas sous forme orale, et la progestérone NATURELLE surtout pas de progestatifs synthétiques sous forme orale, plus éventuellement, en adjuvant local, de la progestérone naturelle sous forme de gel transdermique en application sur les seins et les hanches, suffisent amplement.» Cornelia.- Pourquoi faut-il refuser des anti-androgènes si un médecin vous en prescrit ? Anti-androgènes castration chimique». Totalement inutiles, et très nocifs pour la santé. Ils sont prescrits pour de pures raisons idéologiques. Les anti-androgènes finissent souvent par bousiller définitivement toute libido, autant femelle que mâle, et privent ainsi à vie la personne de tout désir et plaisir sexuel bonjour les dépressions suicidaires !. L'Etat français et la médecine qui se met au service de son idéologie nous voudraient idéalement invisibles et asexuées… pourquoi pas lobotomisées et suicidées, tant qu'à faire ?» Cornelia.- Est-il facile d'entamer un traitement hormonal ? Vous pouvez aller, si vous êtes majeuree pour les mineures c'est plus compliqué, voir n'importe quel endocrinologue et lui dire J'ai compris que je suis transgenre, et je voudrais suivre un traitement substitutif hormonal féminisant ou masculinisant, dans le cas des FtM, je sais ce que je fais, je prends mes responsabilités, je me suis informée auprès de gens compétents, et je voudrais être traitée avec ces produits-ci exactement XYZ, et rien d'autre sous-entendu »c'est mon corps et ma santé, j'en fais ce que je veux, et ce n'est à personne d'autre d'en juger. Et je voudrais que vous assuriez simplement, en prestataire de service, mon suivi médical afin d'éviter que je ne prenne pas des risques inconsidérés pour ma santé avec ce traitement.» Cornelia- Les médecins acceptent-ils tous de prescrire des hormones ? Non. L'ennui est que la Sécu surveille, endoctrine, voire menace, tous les médecins qui sont en contact avec des trans, et aussi les endocrinologues, ce qui fait qu'il est en général très difficile d'en trouver qui acceptent une telle démarche. Leurs excuses sont alors multiples. Par exemple »Ah mais non, vu que le transsexualisme est une maladie mentale reconnue il figure effectivement toujours dans le DSM-IV, il faut d'abord le certificat d'un psychiatre que vous êtes bien trans, sinon vous pourrez me faire un procès pour maltraitance par la suite…, ce qui est totalement faux et une simple excuse. On peut aussi tomber sur des incompétents complets, qui essaient d'imposer des médicaments nocifs. On en trouve même qui s'arrogent le droit de faire des examens psychiatriques ou génitaux totalement hors de leurs compétences, bonjour la maltraitance médicale réelle ! C'est pour ça qu'un certain nombre de trans ont finalement recours à l'auto-médication au marché noir et prennent de gros risques de santé on peut se tuer avec des hormones mal prises.» Cornelia- Combien ça coûte ? Le traitement hormonal et son suivi ne coûtent pas cher et sont remboursés par la Sécurité sociale. Nul besoin d'obtenir une ALD pour ça, comme on le lit trop souvent.» Cornelia- Peut-on revenir en arrière ? Non. Très rapidement, on ne pourra plus cacher ses seins, et on ne pourra plus non plus revenir en arrière sans se rendre gravement malade.» Cornelia- Comment changer de voix ? Les hormones ne modifient pas la voix. Vous pouvez suivre une éducation de la voix chez l'orthophoniste, ou apprendre à moduler les mots. Ne prenez pas la voix perchée, parlez juste plus lentement, utilisez votre voix de façon consciente.» Alexandra.- Comment changer de squelette ? Les hormones ne modifient pas non plus la forme et le poids des Troisième étape vos papiers s'il vous plait En France, pas de changement d'état civil sans chirurgie génitale préalable. La stérilisation et la castration sont rendus obligatoires pour ceux qui veulent un passeport au nom de Madame» ! Ce qui est totalement sexiste on voit clairement la volonté de l'Etat d'imposer sa norme la femme est un vagin, l'homme est une queue et handicapant essayez de vous faire embaucher avec le mauvais numéro de Sécu, tiens !. Cependant, la loi laisse libre les gens de vivre en femmes s'ils le veulent. En France, on peut librement porter des vêtements de femme, avoir un compte en banque au nom de Margot ou se faire embaucher comme infirmière rien ne l'interdit et rien ne vous oblige à vous la faire Faut-il obligatoirement se faire castrer pour obtenir un changement d'état civil ? Les textes ne sont pas clairs, mais en pratique il faut prouver qu'on n'est pas un homme il faut se faire stériliser ou faire modifier ses organes génitaux. Or l'Etat n'a rien à faire dans nos culottes, nous faisons de nos génitaux ce que nous voulons ! Cette ingérence illégitime de l'Etat dans nos vies privées et intimes est l'expression de l'idéologie hétéropatriarcale judéo-chrétienne dans ce qu'elle a de plus discriminatoire et inhumain !» Cornelia- Comment faire changer son numéro de sécurité sociale, sa carte d'électeur, son passeport ou son permis de conduire ? Ça demande une procédure, au moyen d'un avocat ça coûte pas mal de sous auprès du Garde des Sceaux, et très souvent le tribunal décide de faire procéder à des expertises psychiatriques et génitales.» La mutilation des organes génitaux est donc rendue obligatoire en France… Ce qui et totalement abusif et très souvent vécu comme un réel viol par les trans concernées. C'est là que ce système illégal et arbitraire montre particulièrement la perversion de son idéologie.» Cornelia.- Combien coûte l'expertise ? 1500 euros environ sur Paris. En plus, c'est à peine légal aucun texte n'oblige à l'expertise, c'est juste une pratique de certains tribunaux.» July.- Comment convaincre un expert psychiatre que vous »êtes une femme ? Option un sortir le baratin attendu »Je suis douce sensible, fragile, je rêve de faire la cuisine et le ménage et de me faire un mec. Option deux un psy évolué est recommandé »Mon corps ne me convient pas et non je n'en souffre pas, je ne suis pas une pauvre petite créature misérable et vulnérable mais un être humain souhaitant mettre son corps en adéquation avec son esprit NB et non j'ai pas forcément envie de me faire opérer.» July- Comment se faire reconnaître officiellement» comme femme sans pour autant se faire mutiler ? Il existe une démarche intermédiaire qui procure quelques solutions partielles pour la vie de tous les jours, mais rien de valide face à l'Etat, c'est l'acte de notoriété L'acte de notoriété est un document rédigé par un notaire qui atteste que l'on est bien connue sous son prénom d'usage par exemple Alexandra, et qui officialise ce dernier. A l'aide de cet acte, il est possible faire modifier certains documents compte en banque, fiche de paie, factures de téléphone, par exemple à l'exception des pièces officielles délivrées par l'Etat attestations d'état civil, Carte Nationale d'Identité, carte d'électeur, passeport, permis de conduire….» Alexandra- Combien ça coûte ? Selon le notaire, le prix demandé pour établir cet acte peut varier. Pour ma part, j'ai du débourser 250 euros.» Alexandra.- Comment faire établir cet acte de notoriété ? Apportez les preuves – factures, courriers, attestations, témoignages - que vous vivez bien sous une identité de femme depuis au moins deux ans. Petites astuces faites vous envoyer des catalogues par correspondance à votre prénom de femme et gardez les enveloppes et justificatifs. Certains organismes d'utilité publique, comme la Croix-Rouge, ont autant de poids, dans un acte de notoriété, que des institutions publiques. Adhérez, faites des dons et conservez les reçus. Souscrivez un abonnement d'électricité ou de téléphone sous votre prénom féminin et conservez les factures. Adressez un courrier au Tribunal de Grande Instance, ou à votre mairie. Laissez-y vos coordonnées avec votre prénom de femme. Vous recevrez obligatoirement une réponse en retour adressée à votre prénom féminin. Emise par une institution publique, cette pièce aura un poids certain dans votre acte de notoriété.» Alexandra.Theladyisatrans2 4/ Quatrième étape la chirurgie génitale La Chirurgie de Réassignation Génitale CRG est une opération chirurgicale lourde - d'une durée moyenne de 8 heures -, coûteuse et souvent risquée, visant à construire chez une personne des organes génitaux externes se rapprochant de ceux du sexe opposé. Elle vous dotera d'un néo-vagin» sexuellement fonctionnel, doté de lèvres et d'un clitoris tout à fait sensible. En revanche, elle ne vous permettra pas d'avoir un utérus, ni des ovaires. Vous n'aurez jamais de menstrues et vous ne pourrez pas tomber La loi autorise-t-elle les chirurgiens à vous couper le pénis ? En réalité, les chirurgiens ne coupent pas le pénis, mais le retournent comme un gant à l'intérieur du corps pour le transformer en vagin. Le protocole Cordier de 2001 décrit l'opération comme une castration bilatérale ablation des testicules, des corps caverneux et spongieux, suivie de la création d'un néo-vagin tapissé par la peau pénienne retournée en doigt de gant et d'une urétrostomie périnéale». C'est la vaginoplastie. La labioplastie, généralement pratiquée six mois plus tard, consiste à créer des grandes lèvres à partir du scrotum. Un clitoris est également créé, grâce à un lambeau en îlot neurovasculaire taillé au niveau du gland.»- Le néo-vagin est-il ressemblant ? Oui, si l'opération est réussie. La preuve par l' Quelle démarche à suivre pour avoir un vagin ? C'est comme pour les hormones on peut faire un peu ce qu'on veut, pourvu qu'on paie soi-même. Tous les chirurgiens de la planète demandent, soi-disant pour raisons de couverture juridique, une attestation psychiatrique préalable attestant qu'on »souffre de transsexualisme, mais c'est en réalité inutile juridiquement ; et un nombre croissant de psychiatres établissent maintenant assez facilement ces attestations, pourvu que la personne vive full-time comme femme famille, boulot depuis au moins deux ans et suive un Traitement Hormonal depuis autant de temps.» Cornelia.- A quels chirurgiens s'adresser ? Il faut aller à l'étranger, notamment en Allemagne ou en Thaïlande, et payer l'opération de sa poche. Comptez entre 10 000 et 20 000 euros pour une chirurgie génitale MtF de bonne qualité le double ou triple pour les FtM.» Cornelia.- Est-ce remboursé par la sécurité sociale ? Si on veut être remboursée, on est obligée de se faire opérer en France, ce qu'il faut éviter à tout prix !» Cornelia.- Pourquoi faut-il éviter de se faire opérer en France ? Parce que la loi anti-mutilations a longtemps interdit la chirurgie génitale. Les chirurgiens français sont donc très en retard et totalement incompétents dans ce domaine. Des bouchers». La preuve par l'image sur la phototèque du L'opération est-elle douloureuse ? Elle est longue, lourde et dangereuse. Le cathéter Foley et les drains sont retirés 6 jours après l'opération. Les bandages et la perfusion sont retirés 10 jours après l'opération. Les agrafes sont retirées 13 jours après. Durée du séjour à la clinique entre deux et trois semaines pour la vaginoplastie. Le plus douloureux L'obligation de dormir sur le dos pendant plus d'une semaine. Le fait de rester allongée toute la journée et toute la nuit pendant près d'une semaine. C'est inconfortable, le sang monte à la tête, les jambes sont engourdies et on dort très difficilement. A bout de force et sans possibilité de trouver le sommeil, le temps finit par tourner au ralenti, ce qui est réellement une torture. La perfusion dans le cou qui perturbe l'afflux de sang vers le cerveau le sang me montait à la tête, provoque des sifflements et empêche de trouver le sommeil.» Alexandra.- Comment faire le deuil de votre pénis ? Si vous envisagez de faire une dernière fois quelque chose avec votre sexe mâle en érection une pénétration par exemple, ne le prévoyez pas la veille du départ pour la clinique, ni même la semaine qui précède. La pression psychologique risquerait de vous couper tous vos effets comme cela a été le cas chez moi. Si vous comptez faire un moulage de votre sexe pour en garder un souvenir, faites le plusieurs semaines voir plusieurs mois avant l'opération, pour la même raison que celle évoquée plus haut.» Alexandra.- Ça fait quoi de se retrouver avec un vagin à la place d'un pénis ? Le nettoyage de l'intérieur du néo-vagin par le médecin, à l'aide d'un chiffon imbibé d'antiseptique, est indescriptiblement bizarre. La sensation n'est pas du tout douloureuse mais très étrange, surtout la première fois.» Alexandra- Comment se déroule la rééducation des organes génitaux ? Il faut en fait surtout que le cerveau se rééduque, en apprenant à associer selon une anatomie différente les sensations qu'il perçoit il doit pour ainsi dire »redessiner sa carte des organes. Ça met souvent trois à six mois, voire plus.» Cornelia- Il faut entrainer» son orifice ? Aucun entrainement. Juste un maintien de la cavité vaginale, au début, à l'aide d'un gode» de 10-12 cm de long, appelé stent. Le stent, destiné à maintenir les tissus dilatés, empêcher que l'orifice se referme et assurer une bonne cicatrisation, doit être introduit entièrement et maintenu en place, suivant les prescriptions des chirurgiens 24/24h à la sortie de clinique, puis diminution progressive du temps de port au bout de trois mois, plus besoin de stent.» Cornelia. Environ 4 heures par jour durant les premiers mois, puis 2h par jour dans les 4 à 6 mois qui suivent l'opération, puis de temps en temps. Mais les données varient selon les personnes et leur cicatrisation.» July.- Combien de temps après l'opération peut-on faire l'amour ? Trois mois après, en général.» July- Sexuellement, c'est agréable d'avoir un vagin ? Après une opération bien faite, on peut être parfaitement orgasmique, j'ai testé chez les copines.» Cornelia- Et pour pisser, on fait comment ? On s'assoit et on fait comme tout le monde.» July- Y 'a-t-il des soins génitaux particuliers à faire depuis ton opération ? A part prendre ma douche…» July- Certains types de pénétrations sont-ils déconseillés ? Pas que je sache. Une fois la cicatrisation faite.» July- Les vibromasseurs, c'est OK ? Oui !» Alexandra- Est-il nécessaire de se faire faire un vagin pour se sentir totalement femme ? Non. Penser que c'est l'opération qui fait la femme est un leurre absolu. La féminité est avant tout une construction de son acceptation sociale dans son identité enfin assumée et cela ne se fait pas seulement, loin de là, à coups de bistouris.» Isabelle.Affection Longue Durée ALD En France, une demande d’ALD spécifique »transsexualisme doit être réalisée par un médecin en général le psychiatre mais l’endocrino peut le faire. Lors de la demande, il faut préciser dans le formulaire les soins demandés hormono thérapie, ré-éducation vocale, épilation faciale définitive, opération, autres chirurgies…. Pour bénéficier d’une prise en charge, il fallait en 2003, selon des textes d’origine floue avoir sur Paris plus de 23 ans, plus de 25 sur Lyon, avoir un casier judiciaire vierge, n’être ni marié, ni parent, ni séropo, ni prostitué, ni être homosexuel, et faire partie des 15% de »candidats trans sélectionnés et prévus pour l’année.»Chirurgie de Réassignation Génitale CRG Opération chirurgicale lourde d’une durée moyenne de 8 heures, coûteuse et souvent risquée, visant à construire chez une personne des organes génitaux externes se rapprochant de ceux du sexe opposé. Cisgenre du latin Cis, de ce côté-ci» Personne dont le genre coïncide avec le sexe. Exemple une femme née dans un corps de sexe féminin sera appelée femme cisgenre» ou encore femme génétique», femme biologique», femme ovarienne», par opposition à une femme transgenre», née dans un corps de sexe masculin. Dysphorie de genre Non-coïncidence entre le genre féminin, masculin et le sexe mâle, femelle. Exemple une personne souffrant d’être née dans un corps d’homme est une âme de femme dans une enveloppe mâle.»FtM Femelle vers Mâle Personne de sexe féminin faisant des démarches pour acquérir des caractéristiques physiques mâles. Se dit aussi transsexuel. Genre Sexe auquel une personne s’identifie. Son sexe psychique. Par opposition au sexe mâle vers femelle Personne de sexe masculin faisant des démarches pour acquérir des caractéristiques physiques femelles. Se dit aussi Trans opérée. On distingue les Semi-op» et les Full-op».Semi-op ou Top-op» Transgenre ayant subi un siliconage de la poitrine ou une mastectomie en ce qui concerne les MtF.Full-op Transgenre ayant subi une opération chirurgicale génitale visant à changer son Transgenre se contentant d’un traitement hormonal pour modifier son corps. Poupée queutée Chick with dick» en anglais Femme à bite. Se dit aussi Tout ce qui n’est pas pas 100% hétérosexuel et biologique. Transition Mot utilisé par les transsexuelles pour désigner leur transformation» en femme. Transgenre du latin Trans, de l’autre côté» Personnes dont le genre ne coïncide pas avec le Femelle se transformant en mâle FtM. Par politesse et par respect, on parle d’elle au masculin on parle de lui, donc. Attention un trans peut être gay attiré par les hommes ou hétéro attiré par les femmes.Transsexuelle Mâle se transformant en femelle MtF. Par politesse et par respect, on parle de lui au féminin on parle d’elle, donc. Attention les trans peuvent être lesbiennes attirées par les femmes ou hétéros attirées par les hommes.TSH Traitement Substitutif Hormonal permettant aux trans de se sentir plus en adéquation avec leur corps. A savoir le TSH ne change pas le timbre de la voix des mâles. Il redistribue seulement la graisse corporelle chez les mâles et chez les femelles fait pousser la barbe et les Trav crossdresser en Anglais Personne utilisant les tenues et accessoires vestimentaires réservés, par convention sociale, aux personnes du sexe de Sexe, d’Alexandra Augst Merelle et Stéphanie Nicot, éd. Le cavalier bleu. Mauvais Genre, d’Axel leotard, éd. Hugo. La Transidentité, de Karine Espineira, éd. l’harmattan. Réagissez à l'article Après l’opération Vous voilà aujourd'hui porteur d'une prothèse de hanche. C'est un implant articulaire fait, généralement, d'un alliage métallique léger qui a été placé par votre chirurgien afin de remplacer votre articulation défaillante. La prothèse est composée de deux parties dont la principale avec une tige venant s'ancrer dans le fémur et une tête sphérique à son autre extrémité qui s'articule avec une deuxième partie, la capsule, elle-même fixée dans la cavité dite cotyle de l'os du bassin. L'indication principale de la pose d'une prothèse de hanche est l'arthrose au stade final, lorsque les douleurs et la gêne fonctionnelle deviennent trop handicapantes. Ses autres indications sont généralement les accidents traumatiques chez des personnes âgées fracture du col fémoral ou des gros fracas du bassin, ainsi que certaines autres pathologies rhumatismales nécrose de la tête fémorale, coxite rhumatoïde ou spondylarthrite ankylosante. Une rééducation progressive par phase Après une intervention de prothèse de hanche, la rééducation doit être précoce, régulière mais non intensive. Une grande place sera faite à la récupération d'une marche normale et à la réadaptation aux différentes situations de la vie quotidienne. La réussite finale est, bien sûr, liée à la qualité du geste chirurgical mais aussi à l'état préopératoire du patient. La première phase de la rééducation se déroulera à l'hôpital. Elle débutera par l'apprentissage des mouvements permis et de ceux interdits. Le kiné préviendra les troubles circulatoires phlébite par des massages des membres inférieurs et des exercices respiratoires. On commencera la mobilisation de la hanche opérée et du genou afin de récupérer leurs amplitudes normales, ainsi que la remusculation de la cuisse et des muscles fessiers. Le lever et les premiers pas se feront avec deux cannes et sur indication du chirurgien entre le 3eme et le 10eme jour. Cette rééducation régulière et progressive se poursuivra au domicile du patient ou en centre de rééducation selon les cas, pendant deux à quatre mois jusqu'à une récupération totale des activités du patient. Elle sera axée sur la tonification des muscles qui entourent la hanche, sur la marche et sur l'apprentissage des mouvements de la vie quotidienne s'asseoir, se coucher, monter les escaliers, se positionner dans une voiture, etc. Les cannes seront progressivement abandonnées en fonction de l'évolution du patient, le plus souvent entre deux et trois mois après l'intervention. Cette prothèse doit permettre de retrouver une vie normale et savoir peu à peu se faire oublier grâce à la disparition des douleurs et à l'amélioration des amplitudes de l'articulation. Il est cependant très important de garder à l'esprit qu'il s'agit d'un implant articulaire et qu'il est nécessaire de prendre certaines précautions afin d'éviter toute complication. Les complications mécaniques de la prothèse de la hanche © iStock Il s'agit principalement des luxations, c'est-à-dire des déboîtements de la hanche. Les autres risques mécaniques sont les fractures et les descellements de prothèse dus à des traumatismes accidentels chutes ou à des surcharges permanentes travail de force, excès de poids, port de charges trop lourdes. Afin de les éviter, il faut s'interdire certains gestes difficile, parfois, à mettre en pratique Ne jamais croiser les jambes. Pour dormir, se coucher sur le dos, en essayant de tenir un coussin entre les genoux afin de garder les jambes écartées. Éviter les mouvements combinés de hanche en flexion ou rotation. Ne pas s'asseoir sur des sièges trop bas et trop pro- fonds. Préférer des chaises hautes avec des accoudoirs pour se relever. Faire équiper ses toilettes d'un rehausseur de cuvette. Préférer les douches en position assise aux bains. Les complications infectieuses de la prothèse de la hanche Ne pas oublier que toute infection peut provoquer un danger pour la prothèse. Il est donc impératif de faire traiter par votre médecin toutes les infections et plus particulièrement celles touchant la jambe opérée abcès, ulcère, ongles incarnés.... Si l'on doit recevoir des injections intra-musculaires, ne jamais les faire effectuer du côté de la prothèse. En conclusion, respectez scrupuleusement les conseils de votre chirurgien et de votre kinésithérapeute, n'hésitez pas à les consulter au moindre doute. Une surveillance clinique et radiologique sera nécessaire, selon une fréquence et des modalités définies par votre chirurgien. Bon à savoir En cas de douleurs ressenties à la marche ou même au repos, une radiographie de contrôle du bassin devient indispensable. Rupture du tendon d’Achille généralités Le tendon d’Achille représente la terminaison du muscle soléaire et des deux muscles gastrocnémiens latéral et médial muscles jumeaux. Il s’agit du tendon le plus résistant de l’organisme. Il peut supporter des contraintes de 400 kg ce qui représente 5 à 6 fois le poids du corps. Mais sa résistance et son élasticité s’atténuent avec l’âge. La zone plus étroite du tendon correspond à sa zone de plus grande fragilité. Celle-ci se situe entre deux à six centimètres au-dessus de l’insertion calcanéenne. Les causes de rupture Le taux de rupture du tendon d’Achille a considérablement augmenté avec la pratique sportive. Deux causes sont retrouvées traumatiques et/ou dégénératives. Traumatique On dénombre trois mécanismes principaux une mise en tension exagérée du tendon lors de réception de saut. mise en extension brutale du genou avec un pied en flexion dorsale. contraction brutale du triceps lors d’un appel de saut en gymnastique. Dégénérative On retrouve 10 % de tendinopathies dans les ruptures d’Achille. Certains facteurs médicamenteux peuvent être favorisants corticoïdes ou antibiotiques fluoroquinolone. Examen clinique Sensation de claquement parfois audible comme un coup de fouet avec une douleur brutale et une impotence fonctionnelle difficulté à la marche immédiate totale. Encoche sur le trajet du tendon avec une dépression à la palpation. Exagération de la flexion dorsale avec perte de l’équin physiologique. Signe de Campbell Thomson en décubitus ventral +++ pas de flexion plantaire à la pression latérale du mollet. Il n’est pas rare que le diagnostic ne soit pas fait malgré un tableau clinique initial typique. La découverte de cette rupture a alors lieu plusieurs semaines après le traumatisme avec une perte de la propulsion à la marche. La prise en charge chirurgicale est dans ce cas plus difficile et les suites du traumatisme sont encore plus longues. Le diagnostic n’a pas besoin d’examens complémentaires au stade initial. Une échographie peut même faussement rassurer en évoquant une rupture partielle alors qu’il s’agit le plus souvent d’un rupture complète. Au moindre doute l’avis d’un chirurgien orthopédiste s’impose. Traitement Il y a plusieurs possibilités de traitement en fonction du type de rupture et de la demande fonctionnelle du patient. Traitement non chirurgical dit orthopédique » Instauré en consultation. Trois à quatre semaines avec une immobilisation cruropédieux prenant le genou en résine en équin cheville en flexion plantaire, Puis trois à quatre semaines avec une immobilisation par une botte en résine en semi équin, Puis trois à quatre semaines avec une botte en résine à 90°, Puis la marche se fait en appui avec une talonnette de 2 cm pour une durée de 1mois. Ce traitement est donc long 9 à 12 semaines d’immobilisation en résine et expose le patient au risque de rupture itérative. Traitement chirurgical classique Avec suture directe par une ouverture cutanée de 5 à 6 centimètre lors d’une hospitalisation ambulatoire ou courte de 24 heures, Suivie d’une immobilisation de 6 semaines avec une botte en résine en équin, Puis la marche se fait en appui avec une talonnette de 2 cm pour une durée de 1mois. Ce traitement expose au risque de problème cutané et infectieux. Le risque de rupture itérative est très faible. Le réglage de la tension du tendon est optimal notamment chez les sportifs. Traitement chirurgical dit percutané » Intervention réalisée sans ouverture directe du tendon, Avec dispositif spécifique appelé Tenolig du laboratoire FH mis en place en hôpital de jour. Suivie d’une immobilisation de 3 semaines avec une botte en résine en équin puis une attelle en équin pour 3 semaines permettant la reprise précoce de la rééducation, Puis la marche se fait en appui avec une talonnette de 2 cm pour une durée de 1mois. Ce traitement ne présente pas les risques infectieux du traitement chirurgical classique avec un risque de rupture itérative moins important que le traitement orthopédique. Un traitement anticoagulant est mise en place pour la durée d’interdiction d’appui quelque soit la prise en charge de la rupture du tendon d’Achille. Rééducation Protocole de rééducation spécifique pour chaque type de traitement. Les suites sont globalement assez longues avec une récupération fonctionnelle complète entre 4 et 6 mois. Arrêt de travail La difficulté se trouve essentiellement dans la reprise de la conduite qui redevient possible entre le deuxième et le quatrième mois après le traumatisme. La reprise du travail peut être plus précoce 2 à 3 semaines avec une aide au transport et un travail sédentaire. Reprise du sport En général possible après 6 mois. Une personne âgée met-elle beaucoup plus de temps pour récupérer après une opération ? Les réponses avec le Dr François Boillot, chirurgien orthopédiste au groupe hospitalier Paris-Saint-Joseph et avec le Dr Gabriel Abitbol, gériatre à l'hôpital Broca Paris "Les personnes âgées mettent plus de temps à récupérer après une intervention chirurgicale. Il faut donc rester assez vigilant, et la récupération va surtout se faire sur plusieurs domaines problèmes cognitifs de mémoire, problèmes de dénutrition… L'important, c'est d'évaluer tous ces risques avant l'intervention pour éviter qu'ils arrivent et pour les prévenir." "On dispose d'un réseau de rééducateurs, de kinés habitués à prendre en charge les personnes âgées. Mais nous ne sommes pas tous égaux devant l'âge. Parfois on est un peu plus vigilant avec les personnes qui ont tendance à se laisser aller, qui restent au lit plus longtemps que d'autres… avec ces personnes, on est plus actifs au niveau de la rééducation." En savoir plus Dossier Questions/réponses Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !

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